|
Alla kan träna karate - oavsett ålder och kön! Du behöver inte vara vig eller vältränad. Karate är självförsvar, men också mycket mer.
Karateträning är allsidig och du tränar både kropp och själ! Träningen ger styrka, kondition och smidighet, samtidigt som du utvecklar din mentala förmåga.
Kom gärna och provträna, antingen på våra ordinare träningspass eller på våra speciella nybörjarpass. Därefter, om du vill fortsätta hos oss fyller du i adressanmälan som du finner under INFO. |
|
Våra träningstilfällen våren 2010 |
|
Måndag kl 19.00 Ungd/vuxna, Vasaskolan, Djursholm
Torsdag kl 18.00 Barn, Kevingeskolan, Danderyd
Torsdag kl 19.00 Ungd/vuxna, Kevingeskolan
Lördag kl 10.00 Nybörjarträning, Kevingeskolan
Lördag kl 11.00 Ungd/vuxna, Kevingeskolan
Lördag kl 12.30 Extraträning, Kevingeskolan |
|
Karate-Yoga på Villavi 21 februari |
|
Den 21 februari har vi träning på Villavi Yogacenter för medlemmar i Danderyds Karate Klubb:
1100-1230: Män över 15 år
1300-1430: Kvinnor över 15 år
Anmäl dig snarast genom att maila till tove@sirisan.se | |
|
|
"KARATE KIDS "
Barn blir viga, glada, och får mer kropps-kontroll samt självkännsla av att träna karate.
Läs mer... | |
|
|
NYBÖRJARKURS
Även denna termin erbjuder vi speciella träningspass för nybörjare! Läs mer här... | |
|
|
DOJOETIKETT
Fullkomlig uppmärksamhet, koncentration och energi i dojon.
Läs mer... | |
|
|
KATA
Läs mer om Itosu-kai katornas ursprung här... | |
|
Årsmöte 2010 |
|
Årsmöte i Danderyds Karate Klubb kommer att hållas den 20 februari i Kevingeskolan, Danderyd. Kallelse och dagordning har skickas ut via e-mail till samtliga medlemmar. |
|
Karatens och Itosu-kais historia |
| Itosu-kai har en lång och spännande historia som sträcker sig tillbaka till Okinawa och 1800-talet. Läs mer om vårt ursprung här... |
|
Arkiv |
|
Läs tidigare publicerade artiklar från itosukai.se här... | |
